Lucio Cardoso Filho e outros pesquisadores do Paraná descobriram que o
consumo de 3 xícaras de chá mate, sem açúcar ou adoçante, por dia é
eficaz no combate à celulite e à retenção de líquidos.
O
chá mate é rico em cafeína e em antioxidantes, as mesmas propriedades
do famoso chá verde. Ele ataca as toxinas presentes no organismo, sendo
também útil para travar o envelhecimento precoce.
O chá mate pode
ser preparado frio ou quente. Basta colocar a água para ferver e,
instantes antes de levantar fervura, apagar o fogo. Encha uma xícara de
chá acrescentando 1 colher de sopa da erva ou 1 saqueta do chá, tapando
por alguns minutos. Quando esfriar um pouco, deve-se coar e beber a
seguir.
Quem desejar bebê-lo frio, deve seguir o mesmo processo, mas antes de beber, deve adicionar 2 pedras de gelo.
Referências Bibliográficas
GODOY JMP; ALMEIDA EMZN; MENDONÇA ZN; SILVA SH; GODOY MFG. Estudo piloto no tratamento intensivo da celulite. Acesso em Nov. 2011.Fonte: http://www.tuasaude.com/cha-mate-para-combater-a-celulite/
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